Tjockkocken
  • Hem
  • Recept
    • Alla Frukost Lunch Middag Smått & Gott Veckomenyer / Receptsamlingar
      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Lunch

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Frukost

      LCHF Sesambagels

      2020-02-23

      Frukost

      Ostvåfflor / Chaffles

      2020-01-12

      Frukost

      Brödiga Vallmorutor

      2019-07-16

      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Lunch

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Lunch

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Middag

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Middag

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Middag

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Middag

      Oxsvansgryta

      2020-10-26

      Smått & Gott

      Äppelkaka med kolasås

      2020-10-05

      Smått & Gott

      Citron & Blåbärskaka

      2020-04-11

      Smått & Gott

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Smått & Gott

      Biskivier ala Tjockkocken

      2020-03-07

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 12

      2019-07-30

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 11

      2019-05-01

  • Min Viktresa
  • Vardagsliv
  • Kontakt

Tjockkocken

  • Hem
  • Recept
    • Alla Frukost Lunch Middag Smått & Gott Veckomenyer / Receptsamlingar
      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Lunch

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Frukost

      LCHF Sesambagels

      2020-02-23

      Frukost

      Ostvåfflor / Chaffles

      2020-01-12

      Frukost

      Brödiga Vallmorutor

      2019-07-16

      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Lunch

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Lunch

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Middag

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Middag

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Middag

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Middag

      Oxsvansgryta

      2020-10-26

      Smått & Gott

      Äppelkaka med kolasås

      2020-10-05

      Smått & Gott

      Citron & Blåbärskaka

      2020-04-11

      Smått & Gott

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Smått & Gott

      Biskivier ala Tjockkocken

      2020-03-07

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 12

      2019-07-30

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 11

      2019-05-01

  • Min Viktresa
  • Vardagsliv
  • Kontakt
ReceptVeckomenyer / Receptsamlingar

Veckomeny 5

av Jessica 2015-09-07

Samtliga veckomenyer hittar du HÄR (länk)

Då var det dags för ännu en veckomeny. Dessa veckorecept bjuder på allt från snabblagad fiskgryta till härlig friterad kyckling. Finns både snabba och enkla recept och lite mer avancerade/invecklade för den som vill testa något nytt. Hela grejen med dessa veckomenyer är ju att inspirera er att testa något annat. Kött och beasås eller omelett i all ära – men supertråkigt att äta samma saker jämt. Ibland är det dock svårt att hitta inspiration och det är därför ni har Tjockkocken – haha.

Skämt och sido – testar ni något recept blir jag superglad om ni taggar mig på Instagram tex eller kommenterar här. Älskar att höra vad ni tycker. Var inte blyga nu!

Tryck på länkarna efter veckodagarna för att komma till recepten.

Måndag: Gräddig köttfärssås och smörkokt vitkål

Tisdag: Superenkel Fiskgryta

Onsdag: Fyllda champinjoner, fläskkotlett och örtsmör

 

Torsdag: Blomkålsgratäng ala ”Mac & Cheese”

Fredag: Ost & Baconburgare

Lördag: Friterad kycklingfilé med vitlökssås

 

Söndag: Långkokt Hjortlägg i skysås, smörstekta kantareller, vitlöksrostad blomkål och smörkokt lök

IMG_1959

print
ReceptsamlingveckomenyVeckomenyer
3 kommentarer
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Jessica

tidigare inlägg
Fantastiska tjocka ribs i salladsblad
nästa inlägg
Enkel Ostgratinerad Baconpaj

Du kanske också gillar

Erics grymma Carnitas – perfekt kalasmat!

2019-08-12

Vanilj och limepannacotta med hallonsås

2015-10-04

Oxsvansgryta

2020-10-26

Mör fläskkotlett, brysselkålsmos, stekt lök och gräddsås.

2015-10-15

Svamprisotto med smak av tryffel samt helstekt örtkyckling i ugn.

2014-12-23

Sweetchiliköttgryta

2015-11-23

Helstekt fläskkotlett, gräddkokt savoykål och smörbakat äpple

2015-09-20

Tjockkockens enkla Beasås

2016-12-03

Får i Kål

2015-09-13

Hallon-Smulpaj med smak av kokos

2015-04-27

3 kommentarer

Sofia 2016-03-07 at 22:36

Ååååå vilken bra sida. Har nyss börjat med lchf o tycker redan att min insp är slut. Ska testa vartenda recept ????

Svara
Gunnar 2015-09-08 at 12:00

Mer fisk, mindre kött, tack!

Svara
Jessica 2015-09-09 at 12:17

Det känns som det är upp till var och en att äta det dom vill. Men tack för kommentaren!

Svara

Lämna en kommentar Avbryt

Om Tjockkocken

Bakom namnet Tjockkocken hittar ni Jessica Nyholm, 34 år och bor i södra Stockholm tillsammans med min man och vår treåriga dotter. I bloggen hittar ni recept på ren och enkel mat inom lågkolhydratskost (LCHF/Paleo/Lowcarb/Glutenfritt) och jag experimenterar hela tiden för att hitta det som passar mig bäst utan pekpinnar eller hårda regler. Mat ska vara roligt och varierande! I bloggen finner ni även bilder och inlägg om min stora viktresa där jag startade på 220 kg (2011) och nu har gått ner halva min kroppsvikt. Min resa mot ett friskare liv helt enkelt, info om detta hittar ni i kategorin "Min viktresa".
Glöm inte följa mig på Instagram under namnet @tjockkocken och lagar ni mina recept uppskattar jag att ni taggar eller länkar till min blogg.

myTaste.se

Populära inlägg

  • Tjockkockens Ostplättar

    2015-01-04
  • Klassisk Högrevsgryta

    2016-10-09
  • Tjockkockens Chokladbollar

    2015-09-22
  • Ugnsbakat fläsklägg

    2016-10-22
  • Snackstips; Briepuffar

    2016-04-24
  • Facebook
  • Instagram
  • E-post
Footer Logo