Supersnabbt tips på efterrätt denna söndagkväll. Var sugen på något enkelt men gott till söndagsfilmen. Blev tillbehören som vi tidigare ätit till våra pannkakor. Går enkelt ock fixa iordning.
Blev två lager var med hallon chiasylt och vispgrädde. Toppade det hela med knaprig smörstekt kanelmandel. Recepten finns sen tidigare här: https://www.tjockkocken.se/minipannkakor/
Ville bara visa ytterligare användningsområden, om man nu inte är sugen på pannkakor!
2 kommentarer
Vilken resa du gjort ! Blir så glad för din skull och hur du kämpat för att nå dit du är idag 🙂 Har funderat ett tag på lchf, kikat runt hamnade och fastnade hos dig. Läst din berättelse, gråtit en skvätt, och blivit inspirerad 🙂 Blev själv bypass-opererad 2006, vägde då 142 kilo och idag väger jag runt 85 till mina 165 cm. Anledningen till att jag funderar på lchf handlar egentligen inte om att jag jagar kilon, utan att jag inte hittat någon kost som får mig att må riktigt bra, hattat fram och tillbaka med min kost men hittar inte rätt. Läst om fler med viktop som äter lchf och mår bra av det, så nu är det dags att ge det ett försök 🙂 Kommer att följa dig för inspiration och pepp! Du har gjort en otrolig resa <3 Anna
Lycka till! Man måste prova sig fram. Allas kroppar är ju olika och vi som är opererade fungerar ju ännu mer unikt. Va försiktig i början, öka fettet successivt tills du hittar rätt nivå för just din mage. Tack för dom fina orden! 🙂