Tjockkocken
  • Hem
  • Recept
    • Alla Frukost Lunch Middag Smått & Gott Veckomenyer / Receptsamlingar
      Lunch

      Smörig kycklinggryta – Tjockkockens vardagsvariant av butter-chicken

      2019-10-22

      Lunch

      Chili con Carne

      2019-09-30

      Lunch

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Lunch

      Blomkålsplättar

      2019-09-02

      Frukost

      Brödiga Vallmorutor

      2019-07-16

      Frukost

      Nötfria LCHF-sesamfrallor

      2019-06-28

      Frukost

      Snabba LCHF-pannkakor

      2018-04-26

      Frukost

      Overnight oats (veganskt & glutenfritt)

      2018-01-11

      Lunch

      Smörig kycklinggryta – Tjockkockens vardagsvariant av butter-chicken

      2019-10-22

      Lunch

      Chili con Carne

      2019-09-30

      Lunch

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Lunch

      Blomkålsplättar

      2019-09-02

      Middag

      Smörig kycklinggryta – Tjockkockens vardagsvariant av butter-chicken

      2019-10-22

      Middag

      Chili con Carne

      2019-09-30

      Middag

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Middag

      Blomkålsplättar

      2019-09-02

      Smått & Gott

      LCHF Kladdkaka med kolasås – ultimata PMSkakan

      2019-07-31

      Smått & Gott

      Mjuk Saffranskaka LCHF

      2018-12-23

      Smått & Gott

      Mjuk Pepparkaka LCHF

      2018-11-28

      Smått & Gott

      LCHF Jordgubbstårta – perfekt till Midsommar

      2018-06-16

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 12

      2019-07-30

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 11

      2019-05-01

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 10

      2019-02-18

  • Min Viktresa
  • Vardagsliv
  • Kontakt

Tjockkocken

  • Hem
  • Recept
    • Alla Frukost Lunch Middag Smått & Gott Veckomenyer / Receptsamlingar
      Lunch

      Smörig kycklinggryta – Tjockkockens vardagsvariant av butter-chicken

      2019-10-22

      Lunch

      Chili con Carne

      2019-09-30

      Lunch

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Lunch

      Blomkålsplättar

      2019-09-02

      Frukost

      Brödiga Vallmorutor

      2019-07-16

      Frukost

      Nötfria LCHF-sesamfrallor

      2019-06-28

      Frukost

      Snabba LCHF-pannkakor

      2018-04-26

      Frukost

      Overnight oats (veganskt & glutenfritt)

      2018-01-11

      Lunch

      Smörig kycklinggryta – Tjockkockens vardagsvariant av butter-chicken

      2019-10-22

      Lunch

      Chili con Carne

      2019-09-30

      Lunch

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Lunch

      Blomkålsplättar

      2019-09-02

      Middag

      Smörig kycklinggryta – Tjockkockens vardagsvariant av butter-chicken

      2019-10-22

      Middag

      Chili con Carne

      2019-09-30

      Middag

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Middag

      Blomkålsplättar

      2019-09-02

      Smått & Gott

      LCHF Kladdkaka med kolasås – ultimata PMSkakan

      2019-07-31

      Smått & Gott

      Mjuk Saffranskaka LCHF

      2018-12-23

      Smått & Gott

      Mjuk Pepparkaka LCHF

      2018-11-28

      Smått & Gott

      LCHF Jordgubbstårta – perfekt till Midsommar

      2018-06-16

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 12

      2019-07-30

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 11

      2019-05-01

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 10

      2019-02-18

  • Min Viktresa
  • Vardagsliv
  • Kontakt
MiddagRecept

Räktacos i ostkorgar

av Jessica 2016-04-08

Idag blev det en uppdaterad variant av fredagsmyset. Istället för vanlig tacos som jag gissar många äter idag blev det Räktacos hos oss. Har gjort detta någon gång förut men kom på att jag ej lagt upp detta tips i bloggen innan, rena skandalen ju!

Räkna med 1-2 ostkorgar per person – beroende på hur mycket fyllning ni väljer ha i. Det blir väldigt mättande, för oss räckte det idag med en, väldigt välfylld, var.

Börja med ostkorgarna. Du behöver en lättskivad och neutral ost, tex herrgård, svevia eller gouda (OBS, ingen med mycket hål i). Lägg dubbla skivor av ost på en ugnsplåt med bakplåtspapper. In i ugnen ca 8-10 min 200 g eller tills den fått färg. Ta ut, låt plåten stå 30-45 sekunder. Sleva försiktigt upp ostchipsen och häng över botten på ett runt glas eller en skål tills dom stelnat.

FB_IMG_1460138884227

IMG_20160811_184727

IMG_20160811_185728

IMG_20160408_193502

Fixa tillbehören medan ostkorgarna är i ugnen/svalnar. Här är det bara och välja vad ni vill ha själva. Hos oss blev det riven ost, krispig grönsallad, creme fraishe, egen tomatsalsa och guacamole.

IMG_20160408_193427

 

IMG_20160408_193448

Recept på guacamolen finns här: http://www.tjockkocken.se/kyckling-gronkalsburgare-med-syrlig-guacamole/

Enkel Tomatsalsa 4 port:

200 g hackade körsbärstomater

1 finhackad schalottenlök

1 finhackad vitlöksklyfta

Saften från 1/2 pressad lime

1 msk olivolja

I msk tomatpuré

Salt, peppar

 

Blanda alla ingredienser och smaka av, håller några dagar i glasburk i kylskåp.

Räkorna:

Använd färska eller helt tinade räkor eller scampi. Fräs i smör någon minut – inte länge alls behövs och håll koll så dom inte blir sega. När vi stekte pressade vi över lite limesaft och pressade över lite vitlök. Även gott med tex lite chiliflakes.

Fyll sedan ostkorgarna med era tillbehör och toppa med räkorna. Så gott!!

IMG_20160408_194144

 

print
guacamoleostskålarräkorräktacosRöror/Såsersalsaskaldjurtacostillbehörtomatsalsa
4 kommentarer
4
Facebook Twitter Google + Pinterest
Jessica

tidigare inlägg
Halloumipytt
nästa inlägg
Hjortfärsjärpar, krämig tzatsiki och varm blomkålssallad

Du kanske också gillar

Ribs med hemmagjord BBQ-glaze

2015-03-31

Salsiccia, smörstekt kål & gurkmajonnäs

2016-05-09

Kycklingfärslimpa (Paleo/mejerifri LCHF)

2017-11-06

Rostbiff, Svampsås och ugnsrostad blomkål med vitlök.

2014-12-07

Hallon-Smulpaj med smak av kokos

2015-04-27

Frukosttips: Saffranskesella

2014-12-14

Tonfiskcurry – perfekt vardagsmat

2018-03-20

Scampi Fettuccine

2015-12-14

Overnight oats (veganskt & glutenfritt)

2018-01-11

Chokladmarängkaka med pecannötter

2016-03-13

4 kommentarer

Lotta 2016-07-09 at 10:44

Mina blev jättefina, jag använde Goudaost. Goda blev de också!

Svara
Anna 2016-06-03 at 09:39

Jag brukar bara få till mina ostnachos med cheddar, håller med om att annan ost flyter ut

Svara
Ann-Britt 2016-06-02 at 21:22

Det låter och ser så gott ut men varje gång jag försöker så ”flyter” osten ut så det blir en stor bit av alltihop. Jag brukar använda grevé eller herrgårds. VAD gör jag för fel ?? Dina ser så fina ut 🙂

Svara
Jessica 2016-06-11 at 11:07

Det är olika, vi issa ostar går de bra med. Gjorde med en lagrad herrgård igår, gick inte alls. Tricket är nog att dom är tjocka nog, dvs dubbelt lager och inte för tunna skivor och ha plåten ganska långt upp i ugnen. Sen är alla ugnar olika så övning ger färdighet 🙂

Svara

Lämna en kommentar Avbryt

Om Tjockkocken

Bakom namnet Tjockkocken hittar ni Jessica Nyholm, 33 år och bor i södra Stockholm tillsammans med min man och vår tvååriga dotter. I bloggen hittar ni recept på ren och enkel mat inom lågkolhydratskost (LCHF/Paleo/Lowcarb/Glutenfritt) och jag experimenterar hela tiden för att hitta det som passar mig bäst utan pekpinnar eller hårda regler. Mat ska vara roligt och varierande! I bloggen finner ni även bilder och inlägg om min stora viktresa där jag startade på 220 kg (2011) och nu har gått halva min kroppsvikt. Min resa mot ett friskare liv helt enkelt, info om detta hittar ni i kategorin "Min viktresa".
Glöm inte följa mig på Instagram under namnet @tjockkocken och lagar ni mina recept uppskattar jag att ni taggar eller länkar till min blogg.

myTaste.se

Populära inlägg

  • Tjockkockens Ostplättar

    2015-01-04
  • Tjockkockens Chokladbollar

    2015-09-22
  • Klassisk Högrevsgryta

    2016-10-09
  • Ugnsbakat fläsklägg

    2016-10-22
  • Snackstips; Briepuffar

    2016-04-24
  • Facebook
  • Instagram
  • E-post
Footer Logo