Tjockkocken
  • Hem
  • Recept
    • Alla Frukost Lunch Middag Smått & Gott Veckomenyer / Receptsamlingar
      Lunch

      Färsfylld paprika och syrlig kålsallad

      2021-04-05

      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Frukost

      LCHF Sesambagels

      2020-02-23

      Frukost

      Ostvåfflor / Chaffles

      2020-01-12

      Frukost

      Brödiga Vallmorutor

      2019-07-16

      Lunch

      Färsfylld paprika och syrlig kålsallad

      2021-04-05

      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Lunch

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Middag

      Färsfylld paprika och syrlig kålsallad

      2021-04-05

      Middag

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Middag

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Middag

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Smått & Gott

      Äppelkaka med kolasås

      2020-10-05

      Smått & Gott

      Citron & Blåbärskaka

      2020-04-11

      Smått & Gott

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Smått & Gott

      Biskivier ala Tjockkocken

      2020-03-07

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 12

      2019-07-30

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 11

      2019-05-01

  • Min Viktresa
  • Vardagsliv
  • Kontakt

Tjockkocken

  • Hem
  • Recept
    • Alla Frukost Lunch Middag Smått & Gott Veckomenyer / Receptsamlingar
      Lunch

      Färsfylld paprika och syrlig kålsallad

      2021-04-05

      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Frukost

      Microtoast

      2021-01-30

      Frukost

      LCHF Sesambagels

      2020-02-23

      Frukost

      Ostvåfflor / Chaffles

      2020-01-12

      Frukost

      Brödiga Vallmorutor

      2019-07-16

      Lunch

      Färsfylld paprika och syrlig kålsallad

      2021-04-05

      Lunch

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Lunch

      Microtoast

      2021-01-30

      Lunch

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Middag

      Färsfylld paprika och syrlig kålsallad

      2021-04-05

      Middag

      Guldkyckling med myntablomkålsris

      2021-02-06

      Middag

      Soyamarinerad lax med spetskål och citrondressad gurksallad

      2020-11-11

      Middag

      Vegetarisk pumpalasagne med spenatostkräm

      2020-11-02

      Smått & Gott

      Äppelkaka med kolasås

      2020-10-05

      Smått & Gott

      Citron & Blåbärskaka

      2020-04-11

      Smått & Gott

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Smått & Gott

      Biskivier ala Tjockkocken

      2020-03-07

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Glad Påsk

      2020-04-10

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 13

      2019-09-23

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 12

      2019-07-30

      Veckomenyer / Receptsamlingar

      Veckomeny nr 11

      2019-05-01

  • Min Viktresa
  • Vardagsliv
  • Kontakt
MiddagReceptVeckomenyer / Receptsamlingar

Veckomeny 8

av Jessica 2018-04-15

Idag var det söndag, tänkte att det därför passar utmärkt med lite nya middagstips då. Därför komemr här ännu en veckomeny! Jag har även en nyhet – nu hittar ni nämligen ALLA mina veckomenyer och receptsamligar på ett och samma ställe. Perfekt va? Kika runt där så hittar ni säkert ett och annat recept ni vill prova – varför inte prova något helt nytt?

Ja, alla recepten är lågkolhydrat – ett av recepten innehåller kikärtor (lördag), något jag nu mer äter. Jag väger inte, räknar inte och begränsar inte min mat till enbart LCHF, men försöker ändå hålla just veckomenyerna hyfsat LCHF eftersom jag vet att många av er läsare uppskattar det.

Samtliga veckomenyer hittar du HÄR (länk)

Testar ni något recept blir jag superglad om ni taggar mig på Instagram tex eller kommenterar här. Älskar att höra vad ni tycker, vill gärna ha feedback på recepten. 

Hör kommer veckomeny nr 8, klicka på länkarna så kommer ni till recepten:

Måndag: Blomkålsstek med dillmajonnäs (Vego)

Tisdag: Tonfiskcurry med fetaost 

Onsdag: Bräckt Kassler med pepparotsstuvad vitkål

Torsdag: Chicken Fried Rice / Blomkålspytt

Fredag: Räktacos i ostkorgar

Lördag: Kyckling och Blomkålsgryta  alternativt Vegansk Blomkål och kikärtscurry (för er som äter kikärtor)

Söndag: Örtig Kycklingfärslimpa 

print
veckomeny
0 kommentarer
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Jessica

tidigare inlägg
Kyckling i currysås – Vardagsfavorit på färdiggrillad kyckling
nästa inlägg
Dagens lunchtips: Dekonstruerad omelett

Du kanske också gillar

Ost & Baconburgare

2015-09-06

Friterad halloumi, tzatziki och grönkålssallad

2017-11-03
laxgratöng tjockkocken

Lax och fetaostgratäng

2016-01-19
zucchinibrownies

Nötfria choklad & zucchini brownies

2016-11-20

Tapas – Mina favoriter!

2019-07-23

Vegofredag; Himmelsk halloumi med vaxbönor och dragonmajonnäs

2017-05-12

Knäckepizza

2015-11-08
Currykyckling lchf

Kryddig Currykyckling

2016-02-02
tjockkocken kesobröd

Nötfri kesofrölimpa

2016-11-30

Fläskytterfilégratäng

2015-01-05

Lämna en kommentar Avbryt

Om Tjockkocken

Bakom namnet Tjockkocken hittar ni Jessica Nyholm, 34 år och bor i södra Stockholm tillsammans med min man och vår treåriga dotter. I bloggen hittar ni recept på ren och enkel mat inom lågkolhydratskost (LCHF/Paleo/Lowcarb/Glutenfritt) och jag experimenterar hela tiden för att hitta det som passar mig bäst utan pekpinnar eller hårda regler. Mat ska vara roligt och varierande! I bloggen finner ni även bilder och inlägg om min stora viktresa där jag startade på 220 kg (2011) och nu har gått ner halva min kroppsvikt. Min resa mot ett friskare liv helt enkelt, info om detta hittar ni i kategorin "Min viktresa".
Glöm inte följa mig på Instagram under namnet @tjockkocken och lagar ni mina recept uppskattar jag att ni taggar eller länkar till min blogg.

myTaste.se

Populära inlägg

  • Tjockkockens Ostplättar

    2015-01-04
  • Klassisk Högrevsgryta

    2016-10-09
  • Tjockkockens Chokladbollar

    2015-09-22
  • Ugnsbakat fläsklägg

    2016-10-22
  • Snackstips; Briepuffar

    2016-04-24
  • Facebook
  • Instagram
  • E-post
Footer Logo